La grossesse, une menace pour vos nuits ?

Enceinte, il est souvent difficile de trouver le sommeil : positioninconfortable, stress, nausées… et fourmillements dans lesjambes ! Car la grossesse serait un facteur de risque de voir sedévelopper un trouble du sommeil important : le syndrome desjambes sans repos. Celui-ci, connu également sous le nomd’impatience, se traduit par des fourmillements nocturnes quiréveillent la victime et l’oblige à marcher poursoulager ses membres inférieurs. Selon des chercheursaméricains, un quart des femmes enceintes sonttouchées par ce problème, qui se déclareautour du sixième mois et culmine entre le 7e et 8e mois.Pour les scientifiques, un lien avec des carences en fer pourraitêtre évoqué. Dans ce cas, il faut de toutefaçon consulter son médecin qui pourra adapter unesupplémentation et vous conseiller sur vos menus. Un pointrassurant : ce trouble reste transitoire chez la femme enceinte etdisparaît généralement avant la naissance. Maisinutile de vous réjouir pour autant : aprèsl’accouchement, ce sera au tour de bébé de vousempêcher de faire vos nuits…Source : Neurology, septembre 2004 ; vol. 63 : p. 1065-1069.