Troubles sexuels masculins : les compléments alimentaires ne seraient pas sans risque

Des chercheurs américains ont passé au crible la composition des produits vendus pour améliorerles fonctions érectiles, la libido et les performances sexuelles chez les hommes. En étudiant la littérature scientifique disponible sur chacun de ces ingrédients, ils ont pu évaluer l’efficacité de chacun, ainsi que leur dangerosité. Résultat :beaucoup ne seraient pas sans risque pour la santé.

Des compléments “naturels“ destinés à stimuler la vigueur sexuelle contiendraient en fait du Viagra®.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs du Wake Forest Baptist Medical Center se sont basés sur les compléments alimentaires les plus vendus aux Etats-Unis et en Asie pour améliorer les performances sexuelles des hommes. Ils ont ensuite étudié la littérature scientifique concernant les ingrédients les plus courants dans ces compléments alimentaires. Selon leurs résultats, non seulement la majorité des produits ne seraient pas efficaces, mais ils pourraient s’avérerer dangereux.Des produits “naturels“ qui contiennent du Viagra®Cas le plus troublant : certains des produits décrits comme étant “naturels“ contiendraient en fait des traces d’

inhibiteurs de la phosphodiesterase-5 (PDE5Is), composants du

Viagra® (médicament vendu contre les

troubles érectiles). “Les patients souffrant de graves

pathologies cardiaques par exemple ou qui prennent des composés nitrés (contre l’

hypertension NDLR) ne doivent pas consommer de PDE5Is car cela peut provoquer de dangereuses chutes de pression artérielle. De même, les hommes souffrant de problèmes hépatiques ou qui sont en phase terminale d’une maladie rénale et nécessitent des dialyses doivent aussi éviter ces produits“, met en garde Dr Ryan Terlecki, professeur d’urologie et principal auteur de cette étude.Les principaux ingrédients destinés à booster les performances sexuelles passés au crible-          La

DHEA : cette hormone semble relativement sans danger selon les études parues sur le sujet. En revanche les informations ne sont pas assez étayées pour confirmer un quelconque bénéfice sur la santé sexuelle des hommes.-          La

maca : les études sur cette plante très largement utilisée pour booster la sexualité masculine ne concernent que le modèle animal. Son utilisation augmenterait effectivement l’activité sexuelle chez les animaux. Quelques cas de toxicité ont été rapportés, notamment des

élévations d’enzymes hépatiques et de

tension artérielle.-          Le

ginseng : l’ingrédient le plus répandu dans les compléments étudiés par les chercheurs américains pourrait provoquer des

maux de tête et d’estomac, des

constipations, des éruptions cutanées, des

insomnies et des baisses de

glycémie (qui peuvent poser problème aux

personnes diabétiques).-          Le

fenugrec : l’une des études répertoriées par les chercheurs américains confirme des effets sur l’amélioration de l’activité sexuelle, la force musculaire, l’énergie et le bien-être. La littérature scientifique ne mentionne pas d’effets néfastes de cette plante sur la santé.-          Le

ginkgo biloba : recommandé pour de très nombreuses indications, le ginkgo n’aurait pas d’effet notable sur les problèmes d’érection selon les chercheurs américains qui se sont documentés sur le sujet. La plante pourrait en revanche causer des maux de tête, des

convulsions et d’importantes hémorragies, en particulier chez les sujets traités par

warfarine, principe actif de médicaments anticoagulants.-          L’épimède : de rares cas d’augmentation du rythme cardiaque et de troubles de l’humeur ont été recensés dus à la consommation de cette plante. Aucun bénéfice réel sur la vigueur n’a pour l’heure été démontré. –          La

L-arginine : cet acide aminé très fréquent dans les compléments alimentaires pour hommes pourrait en théorie améliorer la forme sexuelle, mais son efficacité n’est pas démontrée. Aucune étude scientifique ne lui a attribué d’effet néfaste sur la santé.-          Le tribulus ou croix-de-Malte : deux cas de toxicité rénale et hépatique ont été recensés aux Etats-Unis chez des jeunes hommes qui consommaient cette plante à forte dose. En revanche, aucun bénéfice réel sur la vitalité sexuelle n’a été démontré scientifiquement chez l’homme.-          La yohimbine : ce médicament utilisé depuis de nombreuses années semble avoir des effets probants pour augmenter les performances sexuelles chez les hommes. Mais il peut provoquer de l’hypertension, des maux de tête, des insomnies, une agitation et une transpiration anormales.-          Le

zinc : les carences en zinc peuvent provoquer des troubles sexuels, mais ces carences sont très rares dans les pays occidentaux. Les supplémentations en zinc n’ont pas prouvé de réelle efficacité pour booster la libido, mais elles semblent sans danger pour l’homme.Source : A Urologist’s Guide to Ingredients Found in Top-Selling Nutraceuticals for Men’s Sexual Health ; Tao Cui MD, Robert C. Kovell MD, David C. Brooks MD, PhD and Ryan P. Terlecki MD ; Journal of Sexual Medicine 3 novembre 2015 (

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